Es ist den meisten nicht bewusst, welche zentrale Stellung der Säure-Basen-Haushalt einnimmt. Je nachdem, welche Lebensmittel man üblicherweise zu sich nimmt, kann sich das Gewicht in die eine oder andere Richtung verschieben. Ein übersäuerter Stoffwechsel baut deutlich weniger Fett ab und verbrennt zugleich weniger. Und was machen Sie, wenn Sie sauer sind? Unser Workshop gibt wertvolle Impulse.

Ich habe mich bei Experten umgehört und für Sie die besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit gesammelt. 

1. Zeitig aufstehen: 
Begeisterungsstürme wird dieser Tipp wohl nicht auslösen. Dennoch: Am besten Sie stehen in der Übergangszeit früh auf und gehen abends früh zu Bett. So erhält Ihr Körper die optimale Dosis Tageslicht.

2. Mit Wechselduschen in den Tag starten: 
Heiß und kalt duschen im Wechsel. Das bringt den Kreislauf auf Trab und verhilft Ihnen zu einem optimalen Start in den neuen Frühlingstag.

Bei meiner neuen Veranstaltungsreihe „Updates“ besteht die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und spezifische Fragen rund um das Thema Ernährung zu stellen. Die Themenauswahl richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer und bezieht sich zum einen auf das Ernährungskonzept von Metabolic Balance® sowie auf andere aktuelle Themen im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit.

Reiki ist eine weltweit angewandte aus Japan stammende Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, zur Entspannung und zur Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens. 

Wörtlich übersetzt heißt Reiki „universelle Lebensenergie“. Jeder Mensch ist von Natur aus damit verbunden. Durch eine Behandlung haben Sie die Möglichkeit, diese Energie zu erfahren.

Wie kann Reiki bei Ihnen wirken?